Beste Android Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören

Wir alle wissen, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, aber dieser Artikel wird nicht betonen, dass Sie, wenn Sie hier sind, bereits aufhören möchten. Die besten Android-Apps, mit denen Sie mit dem Rauchen aufhören können, helfen Ihnen dabei, diese äußerst gefährliche Angewohnheit hinter sich zu lassen und einen gesunden Lebensstil zu beginnen. Sicher, abhängig von der Dauer, in der Sie vom Rauchen abhängig waren, können die besten Android-Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören, eine Weile dauern oder nicht so effektiv sein.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, und eine der besten Möglichkeiten besteht darin, eine bewusste Entscheidung zu treffen, um mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie es nicht für sich selbst tun, wird es schwierig sein, wieder aufzuhören oder in die gleichen Gewohnheiten zurückzukehren. Die besten Android-Apps zur Raucherentwöhnung sind nur ein Tool, mit dem Sie motiviert bleiben, sich für einen gesünderen Lebensstil zu entscheiden.

Hinweis: Die besten Android-Apps zur Raucherentwöhnung wurden auf einem Samsung Galaxy S7 Edge-Smartphone getestet. Apps funktionierten einwandfrei und während des Tests traten keine Probleme auf. Da ich selbst kein Raucher bin, konnte ich die Wirksamkeit der in diesen Apps verwendeten Methoden nicht testen. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass diese Apps eine gute Möglichkeit sind, mit dem Rauchen aufzuhören. Für einige Apps ist für einige Funktionen möglicherweise eine Internetverbindung erforderlich.

1. Rauchfrei, hören Sie jetzt auf zu rauchen und hören Sie endgültig auf

Rauchfrei, hör jetzt auf zu rauchen und hör auf für ein gutes Symbol

Smoke Free ist eine der besten Motivations-Apps für diejenigen, die das Rauchen endgültig beenden möchten. Sie sagen, Geld sei der beste Motivator, und es ist wahr, wenn es darum geht, mit dem Rauchen aufzuhören. Diese App zeigt Ihnen, wie viel Geld Sie gespart haben, seit Sie mit dem Rauchen aufgehört haben. Rauchen ist keine billige Angewohnheit und kann die Dollars schnell in die Höhe treiben, wenn Sie täglich Packungen über Packungen rauchen.

Rauchfrei Details darüber, wie lange Sie schon rauchfrei sind, wie viel Geld Sie durch das Nichtrauchen gespart haben, wie sich Ihre Gesundheit von Tag zu Tag verbessert und wie viele Zigaretten Sie nicht geraucht haben. Mit der App können Sie Ihren Erfolg auch mit Ihren Freunden und Ihrer Familie teilen. Es gibt auch ein Tagebuch in Smoke Free, in dem Sie Ihre Symptome und Ihr Verlangen festhalten können.

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2. Aufhören zu rauchen – EasyQuit kostenlos

Aufhören zu rauchen - EasyQuit kostenloses Symbol

Während das Design von Stop Smoking nicht so beeindruckend ist wie bei anderen Apps auf der Liste, ist der von ihm angebotene Service auf Augenhöhe. Mit der App können Sie sehen, wie Ihre Taschen wachsen und wie viel Geld Sie gespart haben, indem Sie keine Zigaretten geraucht haben.

Wenn Sie Lust auf Rauchen haben, bietet Stop Smoking ein ansprechendes Memory-Spiel, mit dem Sie den Drang ignorieren und ihm widerstehen können, bis er verstrichen ist. Die App verfügt außerdem über einen Modus zur langsamen Raucherentwöhnung, mit dem Sie allmählich mit dem Rauchen aufhören können, wenn Sie nicht gerne mit kaltem Truthahn aufhören möchten.

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3. Genie beenden? Der beste Weg, um endgültig mit dem Rauchen aufzuhören

Deckblattkunst

Quit Tracker hat eine der angenehmsten Oberflächen in den besten Android-Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören und Ihre Motivation steigern möchten, hilft Ihnen Quit Tracker bei der Visualisierung, wie viel Geld Sie sparen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Sie können auch überprüfen, wie viel Geld Sie für diese gefährliche Angewohnheit ausgegeben haben und wie Sie möglicherweise Ihre Gesundheit geschädigt haben.

Zum Glück ist der Schaden nicht immer dauerhaft und kann repariert werden, wenn Sie den gesunden Weg gehen. Vor allem, wenn Sie anfangen zu verwenden Android Apps zum Trainieren oder zum Laufen Lungenkapazität zu erhöhen. Quit Tracker ist eine wunderschön aussehende App, die Sie während des gesamten Beendigungsprozesses motiviert.

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4. Mit dem Rauchen aufhören

Raucherentwöhnungssymbol

Quit Genius ist eine der, wenn nicht die einzige App mit Verhaltenstherapie, die auf Sie zugeschnitten ist. Dies ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, mit der Sie mit dem Rauchen aufhören können. Die Therapie wird in kleinen Dosen eingeführt, die aus Audiositzungen, interaktiven Übungen, Achtsamkeitssitzungen und animierten Videoclips bestehen. Dies ist eine äußerst ansprechende Methode, mit der Sie in kürzester Zeit mit dem Rauchen aufhören können.

Quit Genius wird auch von Psychologen, Ärzten und weltweit führenden Experten zum Thema Nikotinabhängigkeit und Rauchen entwickelt. Viele Benutzer loben ausdrücklich die Audiositzungen, die das Aufhören dieser schädlichen Angewohnheit vereinfachen.

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5. Beenden Sie den Tracker: Hören Sie auf zu rauchen

Beenden Sie das Tracker-Raucherentwöhnungssymbol

Wenn Sie nach einer einfachen App suchen, die Ihnen die grundlegenden Statistiken und Vorteile der Raucherentwöhnung erklärt, ist die Raucherentwöhnung die richtige App für Sie. Die Benutzeroberfläche ist sehr einfach und ermöglicht es Ihnen, die Statistiken zu überprüfen, die Ihnen am meisten bedeuten, wie den Tag, an dem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, die Tage, an denen Sie komplett ohne Rauchen waren, die Anzahl der Zigaretten, die Sie nicht weniger geraucht haben, die Zeit, die Sie gespart haben, und vor allem die Menge an Geld, die Sie durch die Vermeidung des Rauchens gespart haben. Diese App enthält keine unnötigen Fotos, Informationen oder Bilder. Es ist eine sehr einfache Angelegenheit.

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Letzter Schlag

Dies waren einige der besten Android-Apps, um mit dem Rauchen aufzuhören, und ich hoffe wirklich, dass Sie diese schlechte Angewohnheit aufgeben und zu einigen gesünderen übergehen. Es gibt viele verschiedene Hobbys, die Sie aufnehmen können. Puzzlespiele sind eine großartige Möglichkeit, den Drang einzudämmen, und Ernährungs-Apps kann Sie zu einem gesünderen Lebensstil bewegen. Wir von Joy of Android wünschen Ihnen viel Glück bei diesem Unterfangen und hoffen, dass Sie Erfolg haben.

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