Beste Kochbuch-Apps für kalorienarme Diäten

Haben Sie Probleme mit Ihrem Gewicht?

Fällt es Ihnen schwer, nach den besten Kochbuch-Apps zu suchen, ohne zu wissen, was Sie kochen und essen müssen, um Ihre Figur in dieser Quarantänesaison zu erhalten?

Verliere nicht die Hoffnung!

Wir haben genau das Richtige für Sie!

Mit der Coronavirus-Pandemie können wir nicht anders, als drinnen zu bleiben und die von unseren lokalen Regierungen festgelegten Quarantänerichtlinien einzuhalten.

Denn mit allem, was an der Front passiert, und all den Bemühungen, die Ausbreitung des Virus einzudämmen,

Drinnen zu bleiben und soziale Distanzierung zu beobachten, wäre eine große Hilfe und eine bedeutende Anstrengung, um die Ausbreitung des Virus zu stoppen.

Aber wir haben immer noch unsere Computer und unsere Android-Telefone, um uns gesund zu halten, oder?

Da in der Online-Hemisphäre der Welt so viel los ist und eine größere Anzahl von Menschen online ist, sollten wir immer noch nicht vergessen, richtig zu trainieren und zu essen!

Seien wir ehrlich.

Für die zu Hause fühlt sich alles wie eine Unschärfe an! Die Quarantänestunden in einigen Ländern sind schrecklich! Bei uns schließt alles um 14.00 Uhr!

Viele Leute greifen also auf Lebensmittel zurück, genauer gesagt auf Junk Food! Aber bevor Sie etwas kaufen, werfen Sie einen Blick auf unsere Liste der besten Kochbuch-Apps mit kalorienarmen Mahlzeiten!

Nur weil wir zu Hause festsitzen, heißt das nicht, dass wir unsere Gesundheit opfern müssen!

Es ist eine Tatsache, dass das, was wir essen, uns mental beeinflusst. Warum sollten wir also nicht stark bleiben, indem wir unsere Ernährung korrigieren und uns gesund halten?

Übermäßiges Essen würde unseren Stoffwechsel verändern und wir würden in dieser Quarantänesaison nicht an Gewicht zunehmen wollen, nicht wahr?

Verwandte: 10 beste Kalorienzähler-App für Android zum Trimmen des Fettes

Jetzt:

Würden wir nicht wollen, dass unsere Freunde uns nicht wiederzuerkennen sehen, nachdem sich das alles abgekühlt hat? Nutzen wir also die Ressourcen, die wir zu Hause haben, und essen wir gesund!

Zusammen mit der Übung, die Sie gemacht haben (oder nicht, keine Sorge, wir werden Sie nicht beurteilen)

Lassen Sie uns Sie wieder in Topform bringen!

Aussehen:

Ich weiß, dass es schwierig ist, nach den besten Kochbuch-Apps zu suchen, insbesondere angesichts der Anzahl der Apps, die nur für Werbeeinnahmen zur Verfügung stehen.

Aber gut, dass wir hier sind, um das für Sie zu sichten, oder?

Hier sind die besten Kochbuch-Apps für kalorienarme Diäten!

Beste kalorienarme Kochbuch-Apps

Für viele von uns ist es nicht einfach, Gewicht zu verlieren. Ich war zu einem bestimmten Zeitpunkt in meinem Leben übergewichtig und sogar fettleibig, deshalb war ich mir immer so bewusst, was ich esse.

Früher habe ich mich darauf beschränkt, nicht mehr als eine halbe Tasse Reis oder maximal 1 Stück Brot pro Tag zu essen. Und ja, es hat fantastische Ergebnisse gebracht und ich habe den Körper gewonnen, den ich wollte (sogar für eine kurze Zeit).

Ich hatte das Gefühl, dass das Essen eine lästige Pflicht war, dass ich nur 8 Eiweiße essen musste, die nicht wirklich gut schmecken.

und seien wir ehrlich, Kalorienzählen ist lästig, es ist eine lästige Pflicht.

Aber mir wurde klar, was wäre, wenn ich die Ressourcen und Rezepte für gesundes Essen hätte, die mir beim Abnehmen helfen könnten, und was wäre, wenn es sich nicht wie eine lästige Pflicht anfühlen müsste?

Was wäre, wenn das Essen, das ich gegessen habe, gleichzeitig gesund und lecker wäre? Stellen Sie sich vor, Sie essen und genießen gleichzeitig und fühlen sich dabei nicht zu aufgebläht oder zu fett.

Gesund essen war schon immer der Traum, und es ist wahr, wenn sie sagen, dass es sowohl für den Körper als auch für den Geist gut ist.

Und wenn ich vor Jahren von diesen besten kalorienarmen Kochbuch-Apps gewusst hätte, hätte ich diese qualvollen Mahlzeiten und Routinen zur Gewichtsreduktion nicht durchlaufen müssen.

Aber,

Dies ändert immer noch nichts an der Tatsache, dass dies nur Rezepte sind, und es kann den Job eines Ernährungswissenschaftlers nicht ersetzen. Wenn Sie sich wirklich für eine bessere Ernährung und Gesundheit insgesamt einsetzen, ist es ihre Aufgabe, Ihnen bei diesem Prozess zu helfen.

Nachdem das gesagt worden ist,

Hier sind die besten kalorienarmen Mahlzeiten und Snacks Kochbuch Apps für Android!

1. Snacks Rezepte: Gesunde kalorienarme Snacks

Snacks Rezepte Logo, eine der besten Kochbuch-AppsSnacks Rezepte Logo

Wir alle lieben einen guten Snack an einem Sommernachmittag, oder? Und manchmal bekommen wir spät in der Nacht Hunger.

Kalorienarme Rezepte aus einer der besten Kochbuch-Apps auf unserer ListeKalorienarme Leckereien

Aber warum sollten wir uns mit Junk Food bestrafen? Junk Food, das zu lange dauert, bis unser Körper es verdaut, und es ist nicht einmal gut für uns?

Warum nicht ein paar Parmesan-Grünkohl-Chips essen?

Oder eine Crostini mit Frischkäse und Walnüssen?

Oder vielleicht ein paar Thunfisch-Gurken-Sandwiches.

Dies sind nur einige der Rezepte, die in der App enthalten sind. Die App bietet kohlenhydratarme, kalorienarme Snacks, die Sie zu jeder Tageszeit knabbern können, ohne sich schlechter zu fühlen!

Essenskategorien von einer der besten Kochbuch-Apps auf unserer ListeKategorien

Die App bietet viele gesunde Rezepte, die Sie alle offline verwenden können. Selbst wenn Sie kein Internet haben, können Sie nach dem gewünschten Rezept suchen.

Die Rezepte sind in die von Ihnen gewünschten Snacks unterteilt. Alle Rezepte enthalten auch Details wie Zubereitungszeit, Portionsgröße und Kalorienzahl.

Essenskategorien von einer der besten Kochbuch-Apps auf unserer ListeRezeptdetails

Es gibt Ihnen auch die Ernährung pro 1 Portion des Rezepts, das Sie machen.

Insgesamt hat es eine sehr zugängliche Benutzeroberfläche, Sie können die Rezepte einfach mit Ihren Lieben teilen, Sie können Ihre Lieblingsrezeptliste erstellen und Sie können die gewünschten Rezepte filtern.

Wenn Sie eine kalorienarme Offline-Kochbuch-App mit gesunden und köstlichen Rezepten wünschen, die auch Nährwertangaben enthalten, dann ist diese Kochbuch-App genau das Richtige für Sie!

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2. Kalorienarme Rezepte

Logo mit kalorienarmen Rezepten aus einer der besten Kochbuch-AppsKalorienarmes Rezept-Logo

Suchen Sie nach großartigen Fitnessrezepten, ohne auf guten Geschmack zu verzichten? Dann ist diese kalorienarme App genau das Richtige für Sie.

Ihre App ist für jedermann zugänglich und einfach zu bedienen. Die Anwendung enthält auch Tutorials, die den Benutzer in die Verwendung seiner App einführen.

Rezeptkategorien einer der besten Kochbuch-AppsRezeptkategorien und Ernährungsbedürfnisse

Wie bei der Snacks Recipes-App liefert die App dem Benutzer auch die Nährwertinformationen des Gerichts, die Anzahl der Portionen und die gesamte Zubereitungszeit.

Rezepte für diätetische Bedürfnisse von einer der besten Kochbuch-AppsKalorienarme Rezepte
kalorienarme Desserts von einer der besten Kochbuch-AppsKalorienarme Desserts

Die App enthält auch Empfehlungen zum Kochen des Gerichts zum Nutzen und zum Erlernen der Verwendung.

Ebenfalls,

Sie haben auch Theme-Unterstützung mit einem dunklen Modus, auf den Sie jederzeit zugreifen können, um ein komfortableres Kocherlebnis bei schlechten Lichtverhältnissen zu erzielen.

Die App verfügt über eine intelligente Einkaufsliste sowie mehr als 1 Million kalorienarme Rezepte.

Probieren Sie es jetzt im Play Store aus!

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3. Fettarme Rezepte, fettverbrennende Lebensmittel, Bauchfett verlieren

Low Fat Recipes Logo, aus einer der besten Kochbuch-AppsLogo für fettarme Rezepte

Diese App bietet fettverbrennende, gesunde Rezepte, die Ihnen beim Abnehmen helfen können! Die App enthält außerdem schrittweise Anleitungen zum Kochen berühmter Rezepte für die Fettverbrennung.

Essenspräferenz einer der besten Kochbuch-AppsWählen Sie Ihre Ernährung!

Die App kategorisiert die Rezepte nach Geschmack (würzig, herzhaft, süß, würzig usw.)

nach Gängen (Vorspeisen, Suppen, Hauptgericht usw.)

und je nach Kochtyp (Braten, Braten, Braten usw.)

eine der besten Rezeptlisten für Kochbuch-AppsRezepte für fettarme Mahlzeiten
Benutzeroberfläche einer der besten Kochbuch-AppsAnwendungsschnittstelle

Weitere erwähnenswerte Funktionen sind das Freisprechen mit Anweisungen und der Menüplaner, der in der Anwendung selbst enthalten ist.

Sie können die App mehr im Play Store ausprobieren!

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4. Gesunde Rezepte: Kalorienarme Lebensmittel zur Gewichtsreduktion

Logo für gesunde Rezepte aus einer der besten Kochbuch-AppsLogo für gesunde Rezepte

Ehrlich gesagt ist es schwierig, die richtige App für Ihre spezifischen Anforderungen zu finden, aber wenn Sie die richtige App für Sie finden, wird es sich immer lohnen.

Diese App ist zum Beispiel genau richtig für unsere Leser, die gesundheitsbewusster sind als die anderen.

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Die App bietet kalorienarme Diäten und Rezepte, ähnlich wie die anderen Apps auf der Liste, bietet jedoch eine stärker auf Gewichtsverlust ausgerichtete Sammlung.

Diese Rezept-App präsentiert auch eine breite Palette von Küchen wie Italienisch, Indisch, Asiatisch, Chinesisch usw.

Ein weiteres nützliches Merkmal, das ebenfalls in dieser Liste enthalten ist, ist die Tatsache, dass sie einen Rezeptabschnitt für Diabetiker hinzugefügt haben, in dem sie Rezepte mit niedrigem Fettgehalt, niedrigem Kohlenhydratgehalt und niedrigem Kaloriengehalt präsentieren.

beste Benutzeroberfläche für Kochbuch-AppsBenutzeroberfläche
gesunde Rezepte mit den besten Kochbuch-AppsGesunde Rezepte!

Die App zeigt auch den Nährwert jedes Gerichts an und zeigt Ihnen auch, wie viel Kohlenhydrate und Kalorien jede verfügbare Mahlzeit enthält.

Wenn Sie nach einer App suchen, die mehr auf Gesundheit als nur auf Gewichtsverlust ausgerichtet ist, dann ist dies die App für Sie.

Lesen Sie mehr über die App auf Google Play!

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5. Gesunde Rezepte und Rechner

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Die App bietet mehr als 500.000 Rezepte aus der ganzen Welt. Mit einer Auswahl an Mahlzeiten, die Ihren Bedürfnissen entspricht.

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Sie können die vielfältige Rezeptbibliothek nach Mahlzeit, Küche, Kurstyp und Vorbereitungszeit durchsuchen. Sie haben glutenfreie Rezepte, Low Carb, Vegetarier usw.

Die Rezepte können auch nach Ihren Ernährungsbedürfnissen ausgewählt werden. Zum Beispiel gehören Rezepte mit hohem Fasergehalt zu denen, die für Ihren Lebensstil arrangiert werden können.

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Ein weiteres nützliches Merkmal dieser App ist der Nährwertzähler, in dem die Kalorien und Kohlenhydrate der Gerichte angezeigt werden.

Es zeigt auch 10 essentielle Nährstoffe, die das Rezept enthält.

Diese App verfügt auch über eine Fitness-Tracking-App, mit der Sie Ihre Favoritenliste automatisch aus Ihrer Rezeptliste synchronisieren können. In dem Sie sehen können, wie Sie essen und wie gesund das ist, was Sie essen.

Überzeugen Sie sich selbst von der Fitness-App im App Store!

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Häufig gestellte Fragen

Sind diese Kochbuch-Apps kostenlos?

Ja, alle Apps auf dieser Liste können kostenlos und ohne versteckte Kosten heruntergeladen werden.

Sind diese Kochbuch-Apps für die Offline-Verwendung verfügbar?

Ja, die in dieser Liste aufgeführten Apps bieten Offline-Zugriff. Mit Zugriff auf ihre Rezepte auch ohne Internet-Funktionen.

Kann ich sehen, wie viele Kalorien pro Mahlzeit vorhanden sind?

Ja du könntest! Diese Apps zeigen Ihnen nicht nur die Rezepte, sondern auch, wie viele Kalorien pro Mahlzeit vorhanden sind!


Nähren Sie den Geist.

Am Ende des Tages ist das Wichtigste, zu essen und gesund zu bleiben. Die meisten von uns haben täglich so viel Stress und aufgrund des Drucks, den wir auf uns selbst ausüben, ergreifen wir weniger Maßnahmen, um uns um unseren Körper zu kümmern.

Am Ende fühlen wir uns schlechter, auch wenn es keinen Grund zur Sorge gibt. Gut essen heißt sich gut fühlen. Und was wir essen, beeinflusst unsere Denkweise.

Für einige von uns ist es keine leichte Aufgabe, sich gut zu fühlen, und wenn wir uns wirklich gut fühlen wollen, sollten wir uns selbst helfen, das Glück zu erreichen, das wir verdienen!

Wenn Sie Fragen, Vorschläge oder Kommentare zu dem Artikel haben, teilen Sie uns dies im Kommentarbereich unten mit!

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